Вчера я присутствовала на семинаре про разводы.
⠀
Это вторая тема в моем обучении семейной психологии.
⠀
Мне, пережившей развод на собственном опыте, было особенно интересно. Спросила про это аудиторию в #stories, актуальна ли тема, и чуть ли не 100 % проголосовало «да».
⠀
Что я хочу сказать по этому поводу. Мысли о разводе всегда наступают тогда, когда в паре назрел кризис.
Их много:
▫️Кризис 1 года отношений
▫️3-4 года брака (в т.ч.гражданского)
▫️Рождение первого ребёнка
▫️Рождение любого последующего ребёнка
▫️Детский сад
▫️1-ый класс
▫️10 лет брака
▫️17-18 лет брака
▫️28-30 лет брака
▫️Выход на пенсию
⠀
Иногда нам кажется, что наша ситуация уникальна, помочь здесь никто не может (тут ещё есть убеждение, что просить о помощи в таком вопросе - стыдно и не по-взрослому), «да нечем тут уже помочь - не понимает меня он/она и все, любовь прошла».
⠀
💡 И мысль о разводе кажется единственно верной.
⠀
🔺А ведь кризисы, написанные выше, не просто цифры, это давно изученные общемировые семейные паттерны. Это те моменты, о которые спотыкается каждая семья без исключения. Их важно хотя бы просто ЗНАТЬ, чтобы, столкнувшись с ним лицом к лицу, понимать, что происходит и решить, что делать.
⠀
Разводы также бывают разные:
⠀
▫️«ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ РАЗВОД»
Признаки:
⁃ Супруги отдалились друг от друга
⁃ Сокращаются точки взаимодействия с партнером,
⁃ Каждый из супругов замыкаемся больше на себе
⁃ Пара перестаёт обмениваться эмоциями
⁃ Формальное общение - «что на ужин?», «детей отвезёшь в школу?», «какие оценки у ребёнка?» итд
⠀
▫️НЕЗАВЕРШЕННЫЙ РАЗВОД
Признаки:
⁃ Супруги находятся в остром и хроническом конфликте
⁃ Супругам сложно договариваться, попытка договориться превращается в ссору
⁃ Много апелляций к прошлому и прошлым обидам
⁃ Дети становятся объектом манипуляций
⁃ Решения и действия человека в настоящем подвержены влиянию предыдущих событий и отношений
⁃ Супруги чувствуют себя виноватыми или обвиняют друг друга
⁃ Супруги живут в иллюзорном мире, не берут на себя ответственность, перекладывают её на других
⠀
▫️ЮРИДИЧЕСКИЙ РАЗВОД ПРИ НЕЗАВЕРШЕННОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОМ
Если семья разводится, не пережив кризис, супруги остаются в отношениях, которые продолжают выяснять уже после развода. Люди не могут разорвать эмоциональную связь друг с другом.
Для этого им необходим эмоциональный диалог:
⁃ про деньги
⁃ про детей
⁃ про имущество
итд
⠀
То есть юридически пара разведена, а эмоционально нет.
⠀
▫️РАЗВОД ПО НАСЛЕДСТВУ
Семья - это система. И на неё нужно смотреть как большой механизм. Если, к примеру, в семье «принято» разводиться (то есть у мамы, бабушки, прабабушки итд было по 1 или несколько разводов), вероятность повторения сценария у младшей представительницы рода многократно возрастает.
⁃ Она легче будет сама разводиться/принимать решение о разводе
⁃ Снижена ценность брака
⁃ Брак воспринимается как что-то хрупкое
⁃ Нет сценария переживания родителями кризиса, и ЧТО - за ним
⠀
▫️ХОРОШИЙ РАЗВОД
⁃ Оба приняли решение и хотят развода, т.е. «эмоциональный развод» завершен
⁃ Не остается гнева, обид, претензий друг к другу
⁃ Супруги остаются в диалоге
⠀
Иногда развод - это действительно лучшее, что может решить для себя пара. Но только тогда, когда кризис прожит качественно. И каждый из супругов не спотыкнется об подобный в следующем браке.
⠀
Но очень часто семью можно спасти🙏🏻
⠀
Приходите на терапию. Это возможность сохранить себя и свой брак.
⠀
_
За обучение огромное спасибо профессиональным семейным психологам Юлии Трифоновой и Инга Кузнецова
