В коучинге есть такое понятие как контракт. Собственно, это конкретные четкие договорённости о совместной работе.
⠀
▫️цели: что ты хочешь?
▫️как ты поймёшь, что результат достигнут?
▫️чем я могу тебе помочь на пути к цели?
⠀
Помимо этих вопросов, безусловно, обговаривается срок работы, частота и стоимость встреч.
⠀
И сегодня, у меня контракт сразу на 4 цели:
⁃ съехать и жить отдельно в квартире бизнес класса
⁃ получение водительских прав
⁃ новый гардероб на 150 тыс
⁃ путешествие
⠀
Казалось бы - причём тут коучинг?🤨
⠀
А при том, что очень часто мы НЕ можем:
▫️ понять, чего мы действительно хотим на самом деле. И «первая цель» служит отправной точкой к той самой настоящей, своей 🎯
▫️когда понимаем, чего хотим, нужно очень много поддержки. Когда есть кто-то рядом, не так страшно.
▫️У психики есть много защитных механизмов, которые невозможно отследить самому и понять, ПОЧЕМУ ты не делаешь того, что вроде бы хотел. Часто это обесценивание собственной цели, например.
⠀
«Диана, я хочу сделать фото ДО и ПОСЛЕ работы с тобой, в начале пути к тем четырём целям и когда все сделаем».
⠀
Это азартно и очень мило, по-моему😊
⠀
___
Запись на коуч-консультацию через Директ или taplink в шапке профиля
⠀
#Коучинг #психология #коучспб
