Про нелюбовь к своему телу
⠀
Меня тут недавно огорошила подруга. Пишет: «Я снималась в рекламе носков. Это с моими-то толстыми щиколотками... А получила массу комплиментов...»
⠀
Прочитав это, я даже не сразу сообразила, а щиколотки - это где?
Потом нашла их у себя, посмотрела, и критериев красивости почему-то не вспомнила.
⠀
Пишу ей - за что ты так, с щиколотками-то? Полюбить бы тебе свои ноги от пальчиков до паха. А то ноги есть, а их не любят🤷🏼♀️
⠀
Я помню, как меня однажды шокировала фраза: представьте, что, не принимая себя, вы живете в теле человека, которого искренне ненавидите.
Жутко даже стало.
⠀
На самом деле я считаю, что нет никакого смысла не любить своё тело.
По сути у вас есть выбор - любить его или нет. И вы ВЫБИРАЕТЕ второе.
⠀
Зачем? Какая скрытая выгода? Почему удобно не любить свой живот, шею, уши или коленки? Это же ВАШИ живот, шея и коленки. Ваша, между прочим, собственность😎.
⠀
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ВЫ ПОЛЮБИТЕ СВОЁ ТЕЛО?
⠀
Как изменится ваша жизнь?
⠀
Речь не о том, чтобы раскармливать себя до 160 кг и называть это бодипозитивом, а о заботе, ласке к тому, что дано вам по праву рождения. То, как вы заботитесь о теле, говорит о том, как вы заботетесь о себе вообще.
⠀
Даже худеть можно из любви, а не из ненависти к своим лишним килограммам.
⠀
Вообще все можно стараться делать из любви. Это спокойное и светлое состояние. Работать и уходить с работы, строить отношения и прекращать их, ходить в спортзал и позволять себе здоровый сон - из любви к себе и своей жизни.
⠀
Друзья, у меня вот шишка есть на ноге лет с 9, упала, когда лазила по стройке. Сделать с ней ничего нельзя, кроме как принять как часть меня и даже носить шорты.
⠀
А как у вас с любовью к своему телу? Что вы в себе приняли и гордитесь?
⠀
#любовьксебе
