В статье описаны 11 правил жизни, которые автор считает важными на своем жизненном пути. Они касаются таких тем, как самооценка, работа, отношения, эмоциональное состояние и т.д. Автор советует помнить о своих ценностях, быть открытым к новому, уметь говорить 'нет', а также находить время на саморазвитие и наставничество.
# Саморазвитие
Статья рассказывает о том, как мужчины скрывают свои проблемы и почему им сложно открыться и доверять. На примере одного человека автор показывает, что жизнь для других частое явление, а мужчины воспитываются в духе 'мальчики не плачут, мальчики не просят, мальчики сильные'. В статье также рассказывается о том, как важно говорить о своих проблемах и просить поддержки у близких людей.
Описание упражнения «Стол менторов», которое помогает получить ответы на вопросы, на которые никак не удается найти ответ. Упражнение заключается в том, чтобы пригласить трех персонажей (реальных или вымышленных) в любое место и задать им вопросы. Затем необходимо выделить самое ценное из сказанного и обсудить первый шаг к решению проблемы. Упражнение помогает отключить логику и довериться миру.